Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Aperitivos, arroz galleta de arroz marrón, lisos

Aperitivos

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Aperitivos, arroz galleta de arroz marrón, lisos.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%

Aperitivos, arroz galleta de arroz marrón, lisos

Aperitivos, arroz galleta de arroz marrón, lisos es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, arroz galleta de arroz marrón, lisos se enumeran a continuación.

Agua 5.8 g 5.8%
La energía (calorías) 387 kcal
Energía (julios) 1620 kJ
Proteína 8.2 g 8.2%
lípido total (grasa) 2.8 g 2.8%
Ceniza 1.7 g 1.7%
Hidratos de carbono, por diferencia 81.5 g 81.5%
Fibra, dietética total 4.2 g 4.2%
Azúcares, total de 0.89 g 0.89%
Calcio, Ca 11 mg 0.01%
Hierro, Fe 1.49 mg
El magnesio, Mg 131 mg 0.13%
El fósforo, P 360 mg 0.36%
Potasio, K 290 mg 0.29%
Sodio, Na 166 mg 0.17%
Zinc, Zn 3 mg
Cobre, Cu 0.445 mg
El manganeso, Mn 3.73 mg
El selenio, Se 24.6 µg
El fluoruro, F 0 µg

Nutrientes en Aperitivos, arroz galleta de arroz marrón, lisos